intégrative et holistique
Forgé par la pluridisciplinarité sportive, athlétique. Ancien sportif de haut niveau, je pratique l'escalade, l'ultra trail, le triathlon, le volley-ball et le yoga.
Passionné par la transformation physique, mentale et gestuelle.
J'entraîne les équipes Nogent, de Fontenay et de Vincennes depuis plus d'une dizaine d'années dans leur entraînement, leur préparation physique et mentale J'ai aussi développé une approche spécifique pour les particuliers.
A votre écoute, je mets mon expérience au service de votre réussite.
Je vous accompagne vers l'atteinte de votre objectif.
Pratiquer à haut niveau, vous renforcer, perdre du poids, prendre confiance en vos pas et votre équilibre : quel que soit votre objectif, je saurai vous guider dans votre démarche sportive.
Une approche holistique et centrée sur vous.
Il est, pour moi, primordial que vous compreniez que vous êtes au centre de la préparation et des séances. En comprendre l'intérêt, les objectifs, l'impact physiologique et métabolique vous apporte une motivation essentielle.
